Zum Zelebrieren des Lichts kommen wir an der Tages-/Nachtgleiche zusammen auf die Matte für 64x Suryanamaskar (Atem- und Bewegungsablauf der Sonnengrüsse aus dem Yoga).

Somatisch angeleitet. Jedem in seinem Tempo, achtend auf eigene Energie und Impulse, wie du gerade da bist an diesem Tag. Es geht um das Teilnehmen und Erfahren dieser Praxis. Als wertvolles Glied einer gesamten Gruppenenergie.

Eine schöne Reise durch alle deine Facetten in stark meditativen, wiederholenden Abläufen.